Nabór 2026/27 trwa. Pierwszy trening gratis. Zapisz się

Trener Akademii Judo Dragon i czworo przedszkolaków w judogach na miękkich klockach

Zajęcia dla dzieci 3–6 lat

Judo dla
Przedszkolaka

Pierwszy krok na drodze do wielkiej przygody.

Trener Akademii Judo Dragon siedzi na macie wśród roześmianych przedszkolaków

Autorski program

Judo dla przedszkolaka to nie jest pomniejszone judo dla starszych dzieci

To specjalnie przygotowany program, który łączy ruch, zabawę, rozwój motoryczny i pierwsze elementy judo — wszystko dopasowane do możliwości i potrzeb dzieci w wieku przedszkolnym.

W Akademii Judo Dragon stworzyliśmy własny, autorski program zajęć dla najmłodszych, którego celem nie jest jak najszybsze nauczenie dziecka technik judo.

Najpierw chcemy, żeby dziecko pokochało ruch i aktywność fizyczną. Potem judo. A dopiero później sportową rywalizację, której uczy się w bezpiecznej przestrzeni, jaką jest Liga Małego Dragona.

Dlaczego nasz program jest wyjątkowy?

Sześć filarów · każde ćwiczenie ma cel

Dziecko w wieku 3–6 lat rozwija się niezwykle dynamicznie. W tym okresie najważniejsze jest stworzenie solidnych fundamentów sprawności fizycznej, koordynacji i pewności siebie. Dlatego nasze zajęcia zostały stworzone tak, aby każde ćwiczenie miało konkretny cel rozwojowy.

Ruch

Dzieci uczą się poprzez ruch — bieganie, skakanie, czworakowanie, turlanie, wspinanie i pokonywanie prostych torów przeszkód. Dostosowujemy język do dzieci, więc na zajęciach nie biegamy, tylko jesteśmy gepardami, a zamiast się turlać — kręcimy naleśnika.

Koordynacja

Rozwijamy równowagę, orientację w przestrzeni, szybkość reakcji oraz współpracę całego ciała.

Sprawność

Stopniowo budujemy naturalną sprawność fizyczną dziecka, wykorzystując przede wszystkim ćwiczenia z masą własnego ciała oraz podstawowych przedmiotów gimnastycznych.

Koncentracja

Dziecko uczy się słuchać, reagować na sygnały, zapamiętywać proste zadania i wykonywać je zgodnie z instrukcją. To tutaj uczymy dzieci dyscypliny.

Samodzielność

Uczymy dzieci podejmowania prób, radzenia sobie z trudnością i czerpania satysfakcji z własnych postępów. Jeśli Twoje dziecko jeszcze boi się przewrotów czy upadków — zajmiemy się tym.

Współpraca

Judo jest sportem indywidualnym, ale dziecko nigdy nie rozwija się samo. Uczymy szacunku, współpracy i funkcjonowania w grupie. To w naszym klubie znajdzie przyjaciół na lata.

Piątka dzieci w judogach podrzuca miękki klocek w górę podczas zabawy na zajęciach

Nasza metoda

Uczymy przez zabawę

Dla przedszkolaka zabawa jest najlepszą formą nauki. To właśnie nauka przez zabawę najbardziej charakteryzuje nasze zajęcia dla przedszkolaków. Dlatego podczas zajęć dzieci nie wykonują przez kilkadziesiąt minut monotonnych ćwiczeń.

Biegają. Skaczą. Śmieją się. Próbują. Popełniają błędy. I próbują jeszcze raz.

Każda zabawa ma jednak swój cel. Pod pozornie prostą zabawą kryje się praca nad koordynacją, równowagą, szybkością reakcji, orientacją przestrzenną, siłą czy odwagą. Dziecko tego nie analizuje.

Dla niego to świetna zabawa. Dla nas — świadomy proces rozwoju.

Judo, które buduje więcej niż sportowca

Dziecko jest najważniejsze

Nie chcemy wychowywać tylko świetnych zawodników. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule Dlaczego judo?.

Chcemy wychowywać dzieci, które potrafią próbować, nie boją się porażki, potrafią współpracować, szanują innych, wierzą we własne możliwości i będą gotowe, by odnaleźć się w wielu dyscyplinach.

Dlatego judo traktujemy jako narzędzie do wszechstronnego rozwoju dziecka.

Dziecko jest najważniejsze.

Trener kuca przy chłopcu w judodze i wiąże mu pas

Fundament programu

Bezpieczeństwo przede wszystkim

Judo uczy również tego, jak bezpiecznie upadać, jak kontrolować swoje ciało i jak zachowywać się podczas kontaktu z drugim człowiekiem. Dlatego bezpieczeństwo jest jednym z fundamentów naszego programu.

Zajęcia prowadzone są w sposób dostosowany do wieku i możliwości dzieci, a ćwiczenia wprowadzamy stopniowo, wraz z rozwojem umiejętności i świadomości dziecka.

Co zyskuje Twoje dziecko?

Poza pierwszymi umiejętnościami judo dziecko rozwija
koordynację ruchową równowagę szybkość reakcji sprawność ogólną orientację w przestrzeni koncentrację samodzielność pewność siebie umiejętność współpracy odporność na niepowodzenia

A przede wszystkim — zaczyna kochać ruch.

Trener przybija piątkę chłopcu stojącemu na miękkim klocku

Dlaczego Dragon?

Trening przedszkolaka wymaga innego podejścia

Bo wiemy, że trening przedszkolaka wymaga zupełnie innego podejścia niż trening starszego zawodnika. Nasz program powstał z doświadczenia trenerów pracujących z dziećmi oraz z przekonania, że pierwszy kontakt dziecka ze sportem może mieć ogromne znaczenie dla jego przyszłości.

Nie spieszymy się. Nie porównujemy dzieci. Nie wymagamy od czterolatka zachowania jak od dziesięciolatka. Chcemy, żeby po każdym treningu wychodził z sali z jednym najważniejszym przekonaniem:

„Fajnie było. Chcę przyjść jeszcze raz!"

Grupa przedszkolaków w judogach z trenerami Akademii Judo Dragon

Judo dla Przedszkolaka w Akademii Judo Dragon

Radość. Pasja. Satysfakcja.

To trzy wartości, które od początku wyznaczają naszą pracę. Bo pierwsze treningi nie muszą od razu prowadzić do medali. Mogą prowadzić do czegoś znacznie ważniejszego: do aktywnego, sprawnego, odważnego i pewnego siebie dziecka.

W naszym klubie prowadzimy dziennie dziesiątki zajęć Judo dla Przedszkolaka w Gdyni, Pogórzu, Dębogórzu, Kosakowie, Baninie, Bojanie, Kielnie, Pępowie oraz Gdańsku i okolicach.

UKS Akademia Judo Dragon · Radość • Pasja • Satysfakcja

Zrób pierwszy krok razem z Dragonem

Zapraszamy na nasze zajęcia Judo dla Przedszkolaka. Pierwszy trening jest bezpłatny — wybierz salę najbliżej domu i przyjdź zobaczyć, jak pracujemy z najmłodszymi.

Zapisz się Sale i godziny